Цьогоріч із приходом морозів ми особливо піклуємося про своє здоров’я. Адже, окрім авітамінозу та застуди, нас не припиняє атакувати коронавірус. Ми ще не скоро попрощаємось із маскою, а регулярне використання санітайзеру та мила для рук вже стало звичкою.
Щоб зміцнити свій імунітет, пропонуємо приготувати оздоровлююче смузі за рецептом моделі Наомі Кемпбелл. На своєму YouTube-каналі зірка поділилася відео, у якому розповіла, що завжди стежила за гігієною рук та прислухалася до стану свого імунітету. До того ж, цього року Наомі виповниться 52, а її зовнішність суттєво не змінилася за останні 20 років. Тому не залишається сумнівів, що фірмовий рецепт смузі із суперфудів наситить твій організм енергією, вітамінами і красою.
Основою чарівного напою стане твоє улюблене рослинне молоко. Наприклад, Наомі надає перевагу мигдальному, але ти сміливо можеш обрати кокосове чи вівсяне. Далі додай до чаші блендера матча, какао, колаген, артишок, морингу та баобаб. Якщо останні два продукти буде важко знайти у супермаркеті, заміни їх сезонними фруктами. Для приготування смузі також знадобляться вітамін С, сік гранату, банан для солодкого смаку замість меду чи цукру та лід для правильної текстури напою. Ретельно перемішай усі інгредієнти. Смачного!
Текст: Дар`я Андрійчук
5
5
3
Источник: cosmo.com.ua
